「asatte」一覧

黒ゴマきな粉がいい感じでコクを出していて、たくさん飲んでも飽きのこない味ですよ～。朝食がわりにもなるし、おやつとして飲んでもOKです。一度飲んだらハマル確率大なのでぜひ作ってみてくださ～い。材料はバナナ、ヨーグルト、牛乳、ハチミツ、黒ゴマきな粉です。

「むさし乃」はうなぎ激戦区である埼玉県の浦和の中でも特に美味しいと評判のお店です。行ってみたいけど行き方が良くわらからなく尻込みしている人向けに、グーグルストリートビューの写真つきで行き方を説明していきますね～。

ZIPのハテナビでも紹介されましたが、油を使わずコーンフレークを衣がわりにしてエビフライを作る方法を紹介していきます。油を使わないのでヘルシーだし、準備や後かたずけがラクなのがよいですよね。調理時間は15分くらいです。

きゅうりスライサーを使うと、ウェーブスライスやワッフルスライスなど手では難しい切り方ができちゃいます。サラダ麺があっという間にできちゃうスラーサーもあります。見ているだけでも楽しいし料理が華やかになりますよね。お子さんがいる家庭は盛り上げること間違いなしです。

甘いものを食べると「あ～カロリーが・・また太っちゃう」という罪悪感との戦いですよね～。ギルトフリースィーツはカロリーの高い食材をカロリーの低いものに置き換えて作っています。なので普通のスィーツよりはカロリーを気にしないで食べることができます。

下ごしらえのポイントはごま油とニンニクです。ごま油を入れることで風味が出るの、つけダレが肉に絡みやすくなります。ニンニクは味にコクを出すためですね。焼き肉の下ごしらえにこの2つの食材は欠かせませんね～。下ごしらえがきちんとできていれば、安いお肉でも美味しく食べれちゃいますよ。

きゅうりとツナのおつまみの作り方を紹介していきます。家にある材料で簡単にできます。調理時間は3分ほどできますよ～。さっぱりとしたサラダに見えるかもしれませんが、マヨネーズとツナを使っているので結構こってりです。だからビールに合うんですよッ。

通常つけ汁はめんつゆ1に対して水が2なのですが、あえてめんつゆと水を1:1にしています。後で氷を入れるのでちょっと薄まることを考慮しているのと、ごま油を入れるのでちょっと濃いほうが美味しいからです。めんつゆだけのつけ汁に飽きていた人におすすめのレシピです。ぜひ試してみてくださ～い。

ケチャップを塗り終わったらオーブントースターに入れます。タイマーを食パン1枚が焼ける時間にセットします。ここがポイントです。食材を乗せる前に一度トースターで焼くことで仕上がりの食感がサクッとするんですね。調理時間の目安はだいたい10分程度です簡単に作れるのでぜひチャレジしてみてください。